1990-1997：乐队的成立和最早的EP们
1990年，还只有十六岁的盖叔在Stand学院遇见了吉他手Mark Potter。Mark邀请盖叔为他和贝司手Pete Turner以及鼓手Richard Jupp的乐队唱歌。然后四人一起组了一个叫做Mr Soft的乐队，后来改名为Soft。没过多久，吉他手Mark的兄弟Craig Potter作为键盘手加入了乐队。那一年，他们在曼彻斯特的The Corner Pin酒吧第一次演出。1997年，他们根据BBC的一档电视剧《The Singing Detective》的台词第三次给乐队改名，最终改为Elbow。因为电视剧里的一个角色说在英语里，Elbow是最性感的词，并不是由于它的含义，而是说出这个词的感觉。乐队和著名的Island Records签约了，并且录制了一张由Steve Osborne制作的处子专辑。没有想到的是，Island被环球唱片收购，Elbow因此被厂牌抛弃了，首张专辑也未能发行。1998年一月一日，Elbow在著名的独立厂牌Ugly Man之下，发行了一系列的EP，The Noisebox EP（限定150张），The Newborn EP，The Any Day Now EP。 并得到了BBC一台的大力宣传。

2001-2004：Asleep in the Back and Cast of Thousands
他们在2001年通过V2厂牌发行的第一张专辑《Asleep in the Back》，作为新千年的潜力专辑受到欢迎，给乐队迎来了水星音乐奖和BRIT Award的提名。它们的第二张专辑《Cast of Thousands》进一步展露了Elbow对英国音乐的革新意识。专辑名和他们2002年在Glastonbury音乐节的一次表演有关。他们把台下成千上万的人合唱“We still believe in love, so fuck you”的片段给录了下来，并放在了“Grace Under Pressure”这首歌里。2004年的时候，Elbow进行了一趟古巴之行。在古巴首都哈瓦那附近表演了《Asleep in the Back》和《Cast of Thousands》里的歌曲。英国纪录片制作人Irshad Ashraf和Elbow同行，并把大部分的表演给拍摄下来了。最终制作好的小纪录片只在当年的音乐节上播出过，至今都没有商业公开。他们在BBC一台录制了Destiny's Child的Independent Women的不插电翻唱，后来由Rathergood.com的Joel Veitch制作成了一段内容猎奇的网络动画。Elbow的团员们以小猫的形象捣鼓着乐器，比较鬼畜，好奇的亲们可以去Youtube找找看。在这一年，一部叫做《9 Songs》的电影中出现了他们的“Fallen Angel”这首歌。

2004-2006：The Leaders of the Free World
Elbow在录制第三张专辑的时候，租用了位于英格兰西北部港市索尔福德的Blueprint录音室，并在那里完全自主制作了他们的第三张专辑《The Leaders of the Free World》。和Elbow在一起的还有一个叫做The Soup Collective的电影制作团队，他们帮Elbow制作了和专辑一起发行的电影DVD。内容有部分专辑制作的花絮，不过我认为可以把它当作是一部超长的MV。

2006-2009：The Seldom Seen Kid和水星音乐奖
Elbow在2006年转向了Fiction Records厂牌；在2007年末完成了由键盘手Craig制作以及混音的第四张录音室专辑，《The Seldom Seen Kid》。该专辑在2008年三月发行，至今卖过了一百万张。2008年9月9号，Elbow的《The Seldom Seen Kid》获得了水星音乐奖，为他们颁奖的是Jools Holland。（盖叔称之为‘他们经历过的最好的事’）2009年五月，Elbow赢得了两项颇具声望的Ivor Novello奖项：最佳歌曲“One Day Like This”，“Grounds for Divorce”被投票为同时期最佳歌曲。The Seldom Seen Kid是Elbow的好友，在2006年去世的曼彻斯特音乐人Bryan Glancy的绰号，同时“Friend of Ours”这首歌也是为了纪念他们这位已去的好友。本张专辑的热门曲目“Grounds for Divorce”被Brad Pitt，George Clooney和John Malkovich主演的电影《Burn After Reading》作为了预告片配乐。此外，游戏Left 4 Dead，电视节目Top Gear以及电视剧集《House》也把这首歌用在了宣传上。另外一首大红大紫的曲目当然就是了“One Day Like This”。2008年六月“One Day Like This”作为单曲发行的时候，正好赶上了08年北京奥运会，BBC和ITV把它用在了报道相关赛事的节目中。2009年初，Elbow在传奇录音室Abbey Road Studios与BBC室内管弦乐团合作录制了一张现场专辑《The Seldom Kid Live at Abbey Road》。

2009-2011：Build a Rocket, Boys!
Elbow的第五张录音室专辑《Build a Rocket Boys!》发行于2011年3月7号。专辑在英国专辑排行榜上有着第二名的好成绩，也是目前为止所有Elbow专辑里最好的一次排名。盖叔在2010年12月22号公布了专辑名，曲目列表和封面。专辑的灵感来自于盖叔的童年，在录制专辑之前，盖叔搬回了他长大的地方。盖叔说乐队的成功使得他们很难在歌词方面延续之前的风格，所以他得去别的地方找找作词的灵感。2010年一月，Elbow在马尔岛上开始创作和重温一些之前写好的东西。在那里，专辑的主题开始慢慢成形：“怀旧的情感，家庭生活的缺失以及对于无法安定下来的厌恶情绪”。其实Elbow早已经意识到他们已经长大成人了，只是这些想法使得盖叔陷入了一个怀旧沉思的过程。“Jesus Is a Rochdale Girl”在主题性和音乐性上为专辑定刻画了一个雏形，这首极简并带有Brian Eno风格的歌曲其实是基于盖叔写的一首关于他初恋的诗。有好几次，当创作歌词遇到瓶颈的时候，盖叔则会去位于威尔特郡的Real World Studios与它的主人Peter Gabriel交流想法。那时，Elbow的其他团员只能通过放在钢琴上的电脑，用视频电话的方式给盖叔听新弄好的音乐。为了给英国青少年辩护的Lippy Kids是整张专辑的关键歌曲。盖叔在电台上鸡冻地批评道：“在媒体上疯传的反泼皮政策简直就是狗屁，难道在大街上瞎逛就是犯罪么。”一月份，盖叔给Q杂志寄了一份“新专辑进展”，里面提到了由年轻少女组成的Cupid's Bow给他们演奏了大提琴，花了十二小时移除窗户，55-strong哈勒青年合唱团给他们唱了好些歌等等（比如“With Love和Open Arms”）。（豆瓣Ivan）